Профилактику алкогольной зависимости необходимо начинать с раннего возраста
Как утверждают статистические данные, полученные от органов правопорядка, четыре из пяти умышленно совершенных убийств и физических повреждений, три из четырех случаев изначислования, семь из десяти хулиганских поступков совершают именно на почве наркотической и алкогольной зависимости. Подводя итог в числовых показателях, можно отметить, что сегодня семьдесят-восемьдесят процентов убийств, хулиганских поступков и фактов нанесения телесных повреждений совершаются правонарушителями, находящимися под действием алкоголя. Однако ужасает преимущественно то, что свыше восьмидесяти процентов деяний совершаются несовершеннолетними, которые тоже пребывали под влиянием спиртных напитков. По этой причине профилактику алкогольной зависимости требуется начинать с самого раннего возраста.
Главным заслоном, несомненно, является семья. Имеет огромное значение, под чьим именно влиянием, в какое мгновение, и на каком именно фоне образовалось отношению к спиртному у подростка. В детские годы ребенок считает родителей непререкаемым авторитетом. Однако по мере взросления влияние родителей уменьшается. В несовершеннолетнем возрасте главным примером для подражания для молодежи становятся ровесники. По этой причине имеет принципиальное значение то, чтобы папы и мамы вкладывали в малыша соответствующее отношение к потреблению спиртного. Важно не бояться того, чтобы обсуждать с ребенком такие темы. Теперь несовершеннолетние получают сведения через всемирную сеть, телевизор, кинематограф и т.д. С двенадцати-четырнадцати лет родители способны дать понять, что эта тематика может обсуждаться не только с ровесниками, но и с ними. В качестве повода для беседы может стать фильм, статья в газете или ситуация в жизни. В десять-двенадцать лет (а в некоторых ситуациях и раньше) молодежь проявляет заинтересованность во всем, что вызвано алкоголем, – его влиянии и методах употребления. Что касается последствий злоупотребления, то о них им если и доводилось слышать, то всерьез не воспринимают. Полученные знания отрывочны, в их достоверности можно усомниться, они получают их со слов других людей.
В двенадцать-четырнадцать лет главный интерес способна вызвать возможность потребления алкогольной продукции. О спиртном известно довольно много – из опыта знакомых. Информация недостоверна, наблюдается серьезная недооценка опасности злоупотребления. В четырнадцать-шестнадцать лет создается определенное отношение к потреблению спиртного, и среди ровесников можно отметить группы:
- «потребляющие и сопереживающие» рассматривают употребление алкогольной продукции в определенной степени приемлемым;
- «не определившиеся», значительное число которых способны попробовать алкоголь под воздействием товарищей, после чего войти в категорию «потребляющих и сопереживающих».
В шестнадцать-восемнадцать лет такие группы сохраняются, однако число не определившихся существенно сокращается. Знания об алкогольных напитках становятся более детализированными, объективными, в этом возрасте «опыт потребления» у определенных лиц может составить три-пять лет.
Предостеречь молодежь от потребления спиртного можно главным образом личным примером. Поведение мам и пап в семье становится примером для ребенка, и он воспринимает его в качестве эталонного. Стабильный прием алкоголя во время выходных дней и праздников, снятие напряженности вечером с помощью легких алкогольных напитков дети начинают воспринимать в качестве естественного поведения. При этом алкоголь оценивается детьми в качестве естественного продукта пищевого рациона. Регулярные застолья с потреблением спиртного, акцентирование внимания на «полезности» подобного досуга для «самочувствия», «согревания» и другие тосты формируют у малыша ложное представление о полезности потребления подобной продукции. Все указанные деяния будут противоречить разговорам родителей о вреде спиртного, тогда как пример, которые они подают, способен подтолкнуть деток к тому, чтобы выпивать на более ранних этапах, чтобы чувствовать себя более взрослыми в собственных глазах и глазах ровесников.
Огромное значение имеет непосредственно состояние и поведение родителей, их опрятность и чистота. В такой ситуациии серьезное впечатление на ребят способен оказать вид пьяницы на улице. При этом можно обращать внимание на два этапа «развития» алкогольной зависимости. Первая стадия заключается в поведении выпившего человека на улице, кем он становится, и каков его вид. Второй этап – это утративший человеческую внешность субъект, особенностью которого становятся неприятный запах и замутненный взгляд. В процессе разговора следует избегать ложных сведений. В частности, не стоит говорить о том, что алкогольные напитки употребляют плохие люди, поскольку вы и сами изредка их употребляете, но плохими себя не считаете. Попытайтесь не допустить появления у ребенка таких сравнений.
Позвольте ребенку ощутить доверие. Поведайте ему, как алкогольная продукция провоцирует привыкание, как разрушается моральное и психологическое состояние человека. Важно отметить ухудшение физического самочувствия. Следует отдельно акцентировать внимание на алкогольной зависимости и на том, что она может развиться не только при употреблении содержащих спирт напитков, но и в случае частого «расслабления» посредством коктейлей и пива. Важно упоминать о болезнях, приобретаемых людьми, которые злоупотребляют алкогольной продукцией. Следует отметить, насколько осложняется их существование. Вы должны четко дать понять детям, как тяга к алкоголю и зависимость делают людей заложниками, которые в состоянии пойти на любые поступки ради того, чтобы выпить. Вам нужно поведать о том, что подобное состояние становится причиной утраты уважения людей, родственников и друзей. Ребенку нужно понять, что под влиянием спиртного в девяноста процентах случаев совершаются противоправные действия, а к числу самых печальных последствий можно отнести тюремное заключение. Возникает агрессивное поведение, и на подобной почве случаются конфликты, зачастую имеющие печальный конец. Огромное количество дорожно-транспортных происшествий случаются по вине водителей, находящихся в состоянии алкогольного опьянения. Вы должны развеять мифы, что спиртное согревает в холодное время года, снижает стресс и другие негативные факторы. Напротив – во время опьянения в холод люди могут получить травмы и обморожения.
Следует рассказать о реально существующей вероятности отравления алкогольной продукцией, в особенности дешевой и продаваемой без акцизных марок. Вы должны уточнить, что потребление подобных спиртных напитков может стать причиной утраты зрения и жизни. Дети должны знать, что алкоголики не способны остановиться, не могут управлять своими желаниями, и есть исключительно один метод избавления от зависимости – продолжительная терапия. Необходимо отдельно акцентировать внимание на напитке несовершеннолетних – сладких коктейлях, в которые добавляются энергетики. Подобные добавки способны сделать напиток опаснее. Ребенку важно понимать, что алкогольная предпринимательская деятельность полезна лишь людям, продающим и изготавливающим спиртное. Эти люди не интересуются самочувствием и здоровьем чужих малышей. Напротив, чем большее количество несовершеннолетних станут потреблять их продукт, тем скорее их прибыли будут увеличиваться. Также можно добавить, что производители не потребляют свою продукцию. Важно привести примеры, каким образом добившиеся успеха люди, которые не злоупотребляли спиртным и обладали трезвым умом, относятся к своей жизни. Они не рассчитывают на случай, они постоянно активно действуют, движутся к реализации своих задач и устремлений, не проводят время на лавке с бутылкой пива и не жалуются на собственную судьбу.
Вашему ребенку необходимо иметь представление о том, что опьянением принято называть физическое и психическое состояние, наступающее у людей, которые употребили определенное количество спиртного, и в крови которого содержится меньшая либо большая доза этилового спирта. Свойство алкоголя состоит в оперативном всасывании из желудка. Через полторы-две минуты он оказывается в крови, после чего оказывается во всем теле. Коварство «зеленого смея» состоит в том, что повреждаются все ткани и органы, однако в первую очередь страдания испытывает головной мозг. Алкоголь, который содержится в алкогольной продукции, увеличивает свертываемость крови, следствием чего является недостаточное поступление кислорода в клетки мозга. В результате в просветах сосудов формируются сгустки, что увеличивает кислородное голодание мозговых клеток – тысячи подобных клеток погибают. В случае потребления ста граммов пенного напитка ориентировочно гибнут три тысячи мозговых клеток, при употреблении ста граммов вина гибель ожидает пять тысяч клеток, тогда как сто граммов водки приводят к смерти 7500 клеток. Достаточно человеку немного пригубить, как он чувствует тепло, его внимание начинает рассеиваться, сердечный пульс учащается. После «опрокидывания» одной-дух рюмок человека начинает «развозить», он утрачивает равновесие и теряет контроль над координацией. Также теряется контроль над мыслительной деятельностью. Затем постоянно хочется вздремнуть. Люди часто засыпают в парках, на лестничных ступенях, в иных опасных местах.
Есть ряд простых правил для мам и пап, позволяющих им не утратить контакт с несовершеннолетним и предохранить его от небезопасных экспериментов.
1. Необходимо общаться друг с другом. Отметим, что общение является ключевой потребностью людей, в особенности детей и родителей. В случае отсутствия общения ребенок начинает обращаться к иным людям, способным с ним поговорить. Однако кем они являются, и какой совет дадут вашим детям? Не забывайте об этом, попытайтесь стать инициатором открытой, откровенной беседы с ребенком.
2. Следует прислушиваться друг к другу. Способность слушать является основой действенного общения. Однако это делать сложно, как может показаться изначально. Подобный навык подразумевает внимательное отношение к детям, выслушивание его взгляда на вещи и уделение внимания ощущениям и точкам зрения ребенка без споров.
Недопустимо настаивать, чтобы дети слушали и принимали ваши представления о тех или иных вещах. Нужно знать, каким именно вещам посвящает время ваш подросток. В некоторых случаях визуальное отсутствие нежелательных действий скрывает под собой вредные занятия. В частности, несовершеннолетний ведет себя не грубо, тихо, посещает все занятия. При этом чем же он занят? Отметим, что дети, потребляющие наркотические препараты, ведут себя «тихо», в сравнении с теми, кто пристрастился к спиртному. Важно наблюдать за тем, какой тон вы используете при ответе на детские вопросы. Он может быть не менее четким «ответом», нежели слова. Нельзя, чтобы он был снисходительным либо насмешливым. Если вы поощряете подростка, следует поддерживать беседу, демонстрировать ваш искренний интерес в том, о чем он вам говорит. В частности, следует спросить, что было дальше, попросить поведать вам об этом либо задать вопрос, что ребенок думает по этому поводу.
3. Требуется ставить себя на место ребенка. Подросток часто думает, что его проблемы никому и никогда не доводилось переживать. Важно продемонстрировать, что вы понимаете, как ему трудно. Вы должны договориться, что у него есть возможность обратиться к вам в любую минуту, когда он чувствует в этом необходимость. Важно, чтобы ребенок ощутил, что вы всегда интересуетесь, что с ним происходит. Если вы сможете стать другом своим детям, то вас ожидают счастливые времена.
4. Старайтесь проводить время вместе. Огромное значение имеет то, чтобы родители совместно с детьми занимались музыкой, спортом, изобразительным искусством либо другими методами организовывали совместное времяпровождение с детьми. При этом не обязательно, чтобы вы занимались чем-то особенным. Речь может идти о посещении кинотеатра, походах за грибами, на рыбалку либо просто просмотре вместе с ребенком телепередач. Для детей невероятную важность имеет наличие интересов, которые станут эффективным средством защиты от табачной, наркотической либо алкогольной зависимости. Если вы станете поддерживать увлечения подростка, то сделаете серьезный шаг в направлении предупреждения потребления алкогольной продукции.
5. Вы должны подружиться с друзьями своего ребенка.
Зачастую подросток в первый раз пробует психотропные вещества и спиртное в дружеском кругу. Иногда друзья оказывают серьезное воздействие на поступки детей. Они способны испытывать внушительное давление друзей, что усилит их единение с коллективом. Именно окружение в большинстве случаев влияет на поведение ребенка, его отношение к старшим, своим обязательствам, учебе в школе. Помимо этого, в таком возрасте довольно сильна тяга к подобным экспериментам. Ребята пробуют табак и выпивку. У многих людей впоследствии это может превратиться в привычку. По этой причине необходимо в это время попытаться организовать времяпровождение друзей своих детей. Речь идет об их привлечении к спортивным и творческим занятиям, даже если понадобится вносить деньги за таких детей, когда они из неблагополучных семейств. В результате вы сможете оказать помощь и иным детям и главным образом – собственному ребенку.
6. Важно не забывать об уникальности своего ребенка. Каждый ребенок желает чувствовать свою значимость. Вы должны помочь подростку в развитии позитивных качеств, чтобы впоследствии опираться именно на них. Когда дети ощущают, что им удалось достигнуть чего-либо, и вы радуетесь достижениям своих деток, они повышают свою самооценку. Это приводит к тому, что ребенок начинает посвящать время более важным и ценным делам, нежели потребление наркотической либо алкогольной продукции. Вообразите, что вы будете чувствовать, если 37 раз на дню к вам станут обращаться, используя повелительный тон, 42 раза будут увещевать, и 50 раз – обвинять.
Подобные цифры вовсе не преувеличены. Таковы средние показатели у родителей, чьи дети имеют огромные шансы стать психопатами и невротиками. Дети нуждаются в отдыхе от уговоров, порицаний, приказов, похвал и распоряжений. Им требуется отдыхать от любых обращений и воздействий. Важно периодически давать им возможность полноценно распоряжаться собой, необходима определенная доля свободы. Дело в том, что забота подразумевает не только создание финансового благополучия, тогда как любовь – это не своевременное исполнение любых требований ребенка. Для детей самым важным является то время, которые вы провели с ним. Также можно дать такую рекомендацию – постарайтесь организовать времяпровождение ребенка таким образом, чтобы у него практически не было свободных минут.
Каждый взрослый человек самостоятельно принимает решение, как именно вести разговоры с ребенком о вредном влиянии алкогольной продукции. В такой ситуации важно не забывать о том, что всегда самым наглядным вариантом является личный пример. Он лучше усваивается детьми, нежели умные и продолжительные разговоры. То, что ребенок видит собственными глазами в поступках родителей, воспринимается на уровне подсознания как правильное.
